Meine Leistungen

Gemeinsam in der Gruppe

In einer Gruppe mit Gleichgesinnten ist vieles einfacher, DU bist nicht allein.

Im Coaching wird bewusste Achtsamkeit für DICH und DEINE Umgebung durch sanfte Übungen und Meditationen trainiert.

Lerne DICH so besser kennen!

Zusammen schauen wir DEIN Thema an und gehen auf Ursachenforschung. Wir lösen Blockaden und Ängste, die DICH bisher gehindert haben DEIN wahres Selbst zu leben.

Auf DEINEM Weg zu mehr Leichtigkeit sprengst DU DEINE Grenzen, um Entscheidungen mutig zu treffen.

Einzelcoaching -

nur DU und ich

Nach dem Coaching biete ich DIR eine Nachbetreuung an. Einmal im Monat treffen wir uns vor Ort oder online. So läufst DU nicht Gefahr wieder in alte Muster zurückzufallen.

Nachbetreuung

In einer Meditation erreichst DU den Zustand völliger Entspannung und DU begibst DICH in DEINE Innenwelt, dorthin wo nur DU Zugang hast. DU erforschst DICH voller Achtsamkeit, nimmst wahr, wie DU DICH anfühlst und bist vollkommen ganz bei DIR.

Eine nährende Meditation stärkt DICH und DU kannst Kraft und Energie für DICH mitnehmen in DEINEN Alltag.

In einer klärenden Meditation geht es tiefer in DICH hinein, um DEINE Themen ganz genau anzuschauen und schließlich zu lösen.

Mit dieser Art Meditation wird in der Transformationstherapie gearbeitet und ich wende sie nur im Einzelcoaching an.

Nährende Meditationen halte ich in meiner Praxis und über die VHS Coburg und Lichtenfels.

Meditation